Αν υπάρχει ένα θέμα που έχει καταπιαστεί το Podball: the sports journey talk είναι η μετάβαση του αθλητή στη ζωή μετά τη λήξη της καριέρας του.

Σε ημερίδα της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας ο πρωταθλητής Ευρώπης του 2004, Ντέμης Νικολαΐδης αναφέρθηκε εκτενώς σε όλες αυτές τις πτυχές του ζητήματος που έχει απασχολήσει το podcast μας!

👉 Ο Νικολαΐδης εξομολογήθηκε τις δυσκολίες που αντιμετώπισε μετά την απόφασή του να αποσυρθεί από το ποδόσφαιρο:

🗣 «Έχασα το νόημα της ζωής, έκανα πράγματα που δεν με γέμιζαν».

👉 Ο πρώην ποδοσφαιριστής αναφέρθηκε σε όλη την διαδρομή του και θυμήθηκε πως βρέθηκε σε μια πρωτόγνωρη φάση της ζωής του στο ξεκίνημα του στην ΑΕΚ:

🗣 «Πήγα στην ΑΕΚ στα 22 μου και βρέθηκα με τρομερή δόξα και πάρα πολλά λεφτά. Στα 22 μου είχα να διαχειριστώ την επιτυχία, κάτι το οποίο δεν το ήξερα… και τα χρήματα και τη δόξα που από τη μια στιγμή στην άλλη την έχεις».

👉 Στη συνέχεια επισήμανε τις δυσάρεστες καταστάσεις που σχεδόν κάθε ποδοσφαιριστής έχει τεθεί αντιμέτωπος στην καριέρα του:

🗣 «Μπορεί να έχεις αναποδιές στην καριέρα σου, να τραυματιστείς ή να χάσεις τη θέση σου επειδή δεν πας καλά. Μπορεί να αυτό να σε πάρει από κάτω. Σίγουρα για να πετύχεις πρέπει να υπάρχουν αποτυχίες. Άρα στην καριέρα μας πρέπει να διαχειριστούμε την αποτυχία μας… πάλι δεν το ξέρουμε είμαστε νέα παιδιά».

👉 Όπως έχουμε αναφέρει κι εμείς στις συζητήσεις μας με τους αθλητές όταν έρθει η ώρα της απόσυρσης χρειάζεται μια περίοδος συνειδητοποίησης:

🗣 «Βγαίνουμε στην κοινωνία στα 32-34, θαρρείς σαν να είμαστε παιδιά, δεν ξέρουμε τίποτα. Όλη μας η ζωή ήταν ποδόσφαιρο. Από 10 χρονών ήμουν σε ομάδα, το μόνο που σκεφτόμουν ήταν το ποδόσφαιρο.

Και στα 33-34 ξαφνικά τέλος… και επί της ουσίας χάνουμε όλη μας τη ζωή, όλο το νόημα. Πρέπει να διαχειριστούμε αυτή την απώλεια, πρέπει να πενθήσουμε. Είμαστε χαμένοι και δεν έχουμε εκπαιδευτεί καθόλου για αυτό το πράγμα».

👉 Σε πολλούς οι πρώτες αντιδράσεις σε αυτή τη νέα κατάσταση οδηγούν σε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, που επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία αλλά και την οικονομική τους ευμάρεια:

🗣 «Τελειώνει η καριέρα μας έχουμε μάθει να ζούμε πλούσια, τελειώνει το εισόδημα, παρόλα αυτά εμείς συνεχίζουμε να ξοδεύουμε τα ίδια. Μέχρι να το καταλάβουμε πρέπει να χάσουμε την περιουσία μας.
Το ίδιο παθαίνουμε και με τα κιλά. Εκεί που καίγαμε 5.000 θερμίδες και τρώγαμε ότι θέλαμε, σταματάμε και συνεχίζουμε να τρώμε και βρισκόμαστε με πάρα πολλά κιλά».

👉 Ο Ντέμης μοιράζεται και τη δική του εμπειρία:

🗣 «Μετά από αυτό, έχασα το νόημα, γιατί έκανα πράγματα που δεν με γέμιζαν. Πήρα πάρα πολλά κιλά. Και μετά τα κενά τα γεμίζεις είτε με φαγητό… άρχισα να πίνω λίγο παραπάνω».
«Πέρασα μια περίοδο μέχρι να ξαναβρώ νόημα για τη ζωή, να κάνω κάτι που αγαπάω. Συνήθως αυτό το αντιμετωπίζει ένας ποδοσφαιριστής μετά την καριέρα του».

👉 Για να αντιμετωπιστεί όλο αυτό χρειάζεται η βοήθεια ειδικών επαγγελματιών ψυχικής υγείας:

🗣 «Τώρα υπάρχει γνώση, δεν υπάρχουν ταμπού πλέον για τους ψυχοθεραπευτές, πρέπει να πηγαίνουμε, πρέπει να ζητάμε βοήθεια για να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ζωή πολύ καλύτερα, γιατί είναι πολύ συχνό το φαινόμενο της κατάθλιψης μετά την καριέρα σου»..

👉 Και ο ίδιος κατέφυγε σε αυτή τη λύση:

🗣 «Με βοήθησε ότι διάβαζα, αλλά δεν φτάνει αυτό. Πήγα σε ψυχοθεραπευτή, ασχολήθηκα. Πρέπει να δουλέψεις και να πάρεις βοήθεια».