Το αναπόφευκτο γεγονός της αθλητικής συνταξιοδότησης
Όταν είσαι επαγγελματίας αθλητής, είναι δύσκολο να φανταστείς τον εαυτό σου χωρίς το σπορ σου. Η μετάβαση από μια ζωή όπου η ταυτότητά σου είναι συνδεδεμένη με τον αθλητισμό σε μια καθημερινότητα χωρίς αυτόν μπορεί να είναι δύσκολη. Οι συνταξιoύχοι αθλητές μπορεί να αντιμετωπίσουν ζητήματα, όπως η αίσθηση της χαμένης ταυτότητας, η οικονομική αβεβαιότητα και η έλλειψη κατεύθυνσης. Ένα πρωί, θα ξυπνήσεις και θα συνειδητοποιήσεις ότι δεν χρειάζεται πλέον να πας στην προπόνηση. Ο προπονητής σου δεν θα είναι εκεί για να σε καθοδηγήσει και κάπως έτσι θα βρεθείς αντιμέτωπος με έναν καινούργιο κόσμο ευκαιριών και παγίδων.
Σε αυτή τη νέα σου φάση θα έρθεις αντιμέτωπος με άγνωστες προκλήσεις. Αυτή η μεταβατική περίοδος θα σε ωθήσει έξω από τη ζώνη άνεσής σου, αναγκάζοντάς σε να διαχειριστείς πολλές αβεβαιότητες ταυτόχρονα. Ίσως χρειαστεί να αφιερώσεις χρόνο για να ανακαλύψεις ποιος είσαι πέρα από το άθλημά σου και τι άλλο θα ήθελες να κάνεις στη συνέχεια. Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά με τη σωστή προετοιμασία, μπορείς να κάνεις με επιτυχία το επόμενο βήμα στη ζωή μετά τον αθλητισμό.
Δεν χρειάζεται να το κάνεις μόνος σου
Ως επαγγελματίας αθλητής, κατανοώ από πρώτο χέρι τις προκλήσεις και τη συντριπτική εμπειρία της αποχώρησης από τον αθλητισμό. Η μετάβαση από τη ρουτίνα της προπόνησης και του ανταγωνισμού σε μια νέα φάση της ζωής μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά δεν χρειάζεται να σε τρομάζει.
Τα τελευταία τρία χρόνια ως Transition Coach στον Athletes Soul, έναν οργανισμό που ειδικεύεται στην ομαλή μετάβαση αθλητών στην ζωή μετά τον πρωταθλητισμό, συνεργάζομαι με αθλητές παρέχοντας εξατομικευμένες συνεδρίες προσαρμοσμένες στις μοναδικές ανάγκες και στόχους τους. Είτε είναι η εξερεύνηση επιλογών σταδιοδρομίας, είτε η ανάπτυξη μιας νέας ταυτότητας, δεσμεύομαι να βοηθήσω τους αθλητές να επιτύχουν μια ικανοποιητική ζωή πέρα από τον αθλητισμό.
Θέλουμε οι αθλητές να κατανοήσουν ότι οι δεξιότητες που ανέπτυξαν μέσω του αθλητισμού είναι μεταβιβάσιμες και μπορεί να αποδειχθούν πολύ σημαντικές για μελλοντικές εργασιακές ευκαιρίες.
Μετάβαση σε μια γεμάτη ζωή πέρα από τον αθλητισμό
Με τη σωστή υποστήριξη, οι αθλητές μπορούν να μεταβούν με επιτυχία σε μια ικανοποιητική ζωή όπου θα κληθούν να δημιουργήσουν ξανά μια ευχάριστη ρουτίνα καθημερινότητας. Ναι, είναι δυνατό να ξυπνάς κάθε μέρα νιώθοντας ενέργεια και έτοιμος να αντιμετωπίσεις τις νέες προκλήσεις, να ακολουθήσεις μια καριέρα που ευθυγραμμίζεται με τα πάθη και τις δεξιότητές σου και να απολαμβάνεις υποστηρικτικές προσωπικές σχέσεις και ελκυστικά χόμπι. Μέσα από τις εμπειρίες σου στον αθλητισμό, έχεις αναπτύξει τις δεξιότητες και τη νοοτροπία που χρειάζεσαι για να διαπρέψεις στις επιδιώξεις σου και μπορεις να αναλάβεις με σιγουριά ό,τι έρθει στο δρόμο σου! Απλώς, ίσως να μην το ξέρεις ακόμα!
Χωρίς επαρκή καθοδήγηση και υποστήριξη, αυτή η αλλαγή μπορεί να αποδειχθεί μια αποθαρρυντική εξέλιξη για τους αθλητές. Η έλλειψη κατεύθυνσης και σκοπού μπορεί να είναι αποπροσανατολιστική και η προσαρμογή σε ένα καινούργιο lifestyle δεν γίνεται πάντα ομαλά. Επιπλέον, ένα έλλειμμα εμπιστοσύνης σε μεταβιβάσιμες δεξιότητες εκτός του αθλητισμού μπορεί να συμβάλει σε συναισθήματα ανεπάρκειας, απογοήτευσης, ακόμη και απόγνωσης. Η παραμέληση της αντιμετώπισης αυτών των ζητημάτων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του παρατεταμένου άγχους, της κατάθλιψης και της αίσθησης ανεκπλήρωσης.
Το τελικό αποτέλεσμα
Εάν είσαι αθλητής που δυσκολεύεται να διαχειριστεί τη διαδικασία μετάβασης και αισθάνεται σε σταυροδρόμι, είμαι εδώ για να σε βοηθήσω. Μέσω του προπονητικού μου προγράμματος, μπορώ να σε βοηθήσω να επιτύχεις μια ομαλή και επιτυχημένη μετάβαση στη ζωή μετά τον αθλητισμό. Οι εξατομικευμένες συνεδρίες καθοδήγησης προσαρμόζονται στις μοναδικές ανάγκες και τους στόχους σου, όποιοι κι αν είναι αυτοί!
Σε προσκαλώ να εγγραφείς για μια δωρεάν στρατηγική συνεδρία μαζί μου, όπου μπορούμε να εξερευνήσουμε τη μοναδική σου κατάσταση και να την προσαρμόσουμε στο πρόγραμμα καθοδήγησης μου. Κατά τη διάρκεια αυτής της συνεδρίας, μπορούμε να συζητήσουμε τους στόχους σου, να αξιολογήσουμε τις ανάγκες σου και να καθορίσουμε εάν το πρόγραμμά μου είναι το κατάλληλο για εσένα. Ως μέρος αυτής της συνεδρίας, θα συζητήσουμε επίσης την πιθανότητα να δικαιούσαι μια πλήρη υποτροφία που προσφέρεται από τον οργανισμό Athletes Soul για ένα μεγαλύτερο πρόγραμμα μεγαλύτερης διάρκειας!
Σχετικά με τoν Athletes Soul
Ο Athletes Soul είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ιδρύθηκε από πρώην αθλητές. Αποστολή του είναι να υποστηρίξει τους αθλητές κατά τη μετάβασή τους από τον αθλητισμό, να τους ευαισθητοποίησει σχετικά με τις προκλήσεις της αθλητικής συνταξιοδότησης, και να τους βοηθήσει να αναπτυχθούν πέρα από το άθλημα τους. Ο Athletes Soul προσφέρει πολλούς πόρους και υπηρεσίες για την υποστήριξη των αθλητών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την απόχωρηση τους από την ενεργό δράση.
Ως πιστοποιημένος Transition Coach για τον Athletes Soul, δεν αποκτάς μόνο αυτόματη πρόσβαση στους πόρους και υπηρεσίες του οργανισμού αλλά και στην κοινότητα των αθλητών και πρώην αθλητών όταν δουλεύουμε μαζί. Για να μάθεις περισσότερα για τον Athletes Soul, επισκέψου την ιστοσελίδα του στη διεύθυνση www.athletessoul.org.
Testimonials
Ας κλείσουμε μια στρατηγική συνεδρία τώρα!
Eάν είσαι έτοιμος να κάνεις το επόμενο βήμα προς μια γεμάτη ζωή πέρα από τον αθλητισμό, κάνε εγγραφή για μια δωρεάν στρατηγική συνεδρία σήμερα και εξερεύνησε τις δυνατότητες που μπορεί να σου προσφέρει το πρόγραμμα μου.