Μαρία Μεντζέλου | Για την σημασία της καλής διατροφής

Δεν χρειάζεται να είσαι αθλητής για να προσέχεις την διατροφή σου! Η διακεκριμένη διαιτολόγος- διατροφολόγος, Μαρία Μεντζέλου εξηγεί πως μπορείς να αποκτήσεις καλές συνήθειες διατροφής αποφεύγοντας τις “κακοτοπιές” αλλά και τους “εύκολους δρόμους”. Χρειάζονται τελικά τα συμπληρώματα διατροφής; Γιατί δεν πρέπει να βασιζόμαστε σε λιποδιαλύτες για την απώλεια βάρους; Με ποιον τρόπο μπορούμε να εφαρμόσουμε σωστά μια vegan διατροφή; Η Μαρία απαντά σε αυτές κι άλλες πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή, σε ένα διαφορετικό από αυτά που σας έχουμε συνηθίσει επεισόδιο.

Απολαύστε το επεισόδιο αυτό και μοιραστείτε τις σκέψεις σας μαζί μας:
Facebook: https://www.facebook.com/podballshow  
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/podball-the-sports-journey-talk/

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Μαρία Μεντζέλου θα βρείτε στους παρακάτω συνδέσμους:
Website: https://mariamentzelou.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/mariamentzelou/
Instagram: https://www.instagram.com/maria.mentzelou/?hl=el
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maria-mentzelou-2354561bb/